La rigologie est une technique psychocorporelle innovante de développement de la joie de vivre qui permet de nous connecter au meilleur de nous-mêmes et à celui des autres quelles que soient les circonstances.
Cette discipline complète et originale vise, à travers une approche globale, l’harmonie du corps, des émotions et de l’esprit afin d’atteindre une joie de vivre profonde, authentique et durable.
La rigologie est une rencontre entre sagesses ancestrales et récentes découvertes scientifiques qui s’adresse autant au grand public qu’aux professionnels.
Sa pédagogie ludique et interactive s’appuie sur nos forces et nos talents plutôt que sur nos échecs, l’idée étant que le traitement n’a pas à être aussi douloureux que le mal !
Pratiquée depuis 2002 dans les entreprises, la rigologie est une discipline unique, complète et originale qui s’appuie sur les forces et les réussites de chacun plutôt que sur l’analyse des faiblesses et des échecs.
Particulièrement adaptée au monde de l’entreprise, la rigologie se base sur :
1 – Des données scientifiques : récentes découvertes des neurosciences, avancées de la psychologie positive et études scientifiques sur les bienfaits du rire sur la santé.
2 – Des techniques de communication éprouvées : intelligence émotionnelle et communication bienveillante.
3 – Des pratiques psychocorporelles ludiques et originales : yoga du rire, méditation du rire, sophrologie ludique, jeux coopératifs et humour fédérateur.
4 – Des approches de bien-être millénaires : pleine conscience, méditation, respiration et gestion du stress.
(Source École du rire)
Dans un service, une entreprise, une institution, la nécessité d’une équipe fédérée est
primordiale. Face au contexte difficile de certains métiers, il est indispensable que l’équipe puisse se ressourcer et vivre des moments de cohésion. Le but de cette action de cohésion est de créer plus de lien et de coopération entre les personnes pour leur permettre de travailler ensemble de manière plus efficace et dans un climat relationnel positif.
Le jeu est un levier puissant de cohésion qui a fait ses preuves depuis longtemps. Son efficacité pédagogique est également remarquable.
Ainsi, à travers des jeux relationnels, les membres de l’équipe apprendront par exemple à :
Improviser des saynètes sans avoir fait de théâtre au préalable, peut à priori susciter des craintes ! Et pourtant, guidée par les intervenants et grâce à une mise en situation bienveillante et une pédagogie progressive, l’équipe va très vite prendre plaisir et goût à l’improvisation.
Ainsi, à travers cette expérience décalée et « disruptante », les membres de l’équipe apprendront par exemple à :
Mieux communiquer pour manager dans la bienveillance
Mener des entretiens annuels et professionnels constructifs
Développer une posture de Manager-Coach
Mobiliser les atouts de la mixité
Manager en contexte multiculturel
Conduire et accompagner le changement
Mieux prévenir et gérer les conflits
Développer des compétences de médiateur
Renforcer la confiance et la coopération avec le bilan d’équipe
Animer et manager collaboratif
Plus efficaces ensemble par le co-développement professionnel
Analyse et supervision des pratiques relationnelles et managériales
Dispositif de soutien et d’écoute externalisé
Coaching – Accompagnement individuel
Coaching de bilan et d’évolution
Coaching d’équipe, team-building et cohésion
Coaching d’équipes multiculturelles
Accompagnement des transformations
Donner du sens par une raison d’être, une vision, des valeurs partagées
Donner du sens en prenant part à la transition écologique
Vivre le bilan d’équipe pour créer une dynamique
Libérer les énergies pour libérer l’entreprise
Facilitation de rencontre et d’événement
Diagnostic relationnel et organisationel
Ateliers de gestion du stress :
– par la pratique de l’autohypnose
Des « douces violences » * vers la bientraitance (enfants)
Notre Conférence-Atelier « Engager notre entreprise dans la transition écologique ? »
Formation intra-entreprise
Mieux communiquer pour mieux travailler ensemble… avec FRED
La raison d’être de notre cabinet est de favoriser la coopération et l’amélioration de la qualité relationnelle dans l’univers professionnel et de contribuer ainsi à réinventer le travail.
Merci à tous ceux qui nous soutiennent en partageant nos supports et nos outils !
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