Cette formation pourra convenir à toutes les catégories de professionnels.
La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis
La formation permettra aux participants de :
– Mieux comprendre les mécanismes du stress
– Élaborer et mettre en œuvre des applications individuelles de gestion du stress
– Utiliser leur potentiel créatif pour développer le bon stress, dans l’exercice professionnel quotidien
– Améliorer leur résistance au stress et les capacités de contrôle de soi et de concentration
Comprendre le stress
Détecter et identifier les manifestations du stress : physiologiques, émotionnelles, comportementales
Comprendre pourquoi et comment le corps réagit face au stress
Bon stress, mauvais stress
Prendre du recul pour mieux gérer le stress
Langage du corps et communication non verbale
Le mouvement dans la relation interpersonnelle
Apprendre à lâcher prise, prendre du recul et retrouver ses moyens
Savoir se détendre
Utiliser au quotidien les outils de gestion du stress
S’approprier les outils de gestion du stress pour les mettre en pratique dans son quotidien
Renforcer sa résistance au stress, ses capacités de contrôle de soi et de concentration
Communiquer son bon stress
Mieux communiquer pour manager dans la bienveillance
Mener des entretiens annuels et professionnels constructifs
Développer une posture de Manager-Coach
Mobiliser les atouts de la mixité
Manager en contexte multiculturel
Conduire et accompagner le changement
Mieux prévenir et gérer les conflits
Développer des compétences de médiateur
Renforcer la confiance et la coopération avec le bilan d’équipe
Animer et manager collaboratif
Plus efficaces ensemble par le co-développement professionnel
Analyse et supervision des pratiques relationnelles et managériales
Dispositif de soutien et d’écoute externalisé
Coaching – Accompagnement individuel
Coaching de bilan et d’évolution
Coaching d’équipe, team-building et cohésion
Coaching d’équipes multiculturelles
Accompagnement des transformations
Donner du sens par une raison d’être, une vision, des valeurs partagées
Donner du sens en prenant part à la transition écologique
Vivre le bilan d’équipe pour créer une dynamique
Libérer les énergies pour libérer l’entreprise
Facilitation de rencontre et d’événement
Diagnostic relationnel et organisationel
Ateliers de gestion du stress :
– par la pratique de l’autohypnose
Des « douces violences » * vers la bientraitance (enfants)
Notre Conférence-Atelier « Engager notre entreprise dans la transition écologique ? »
Formation intra-entreprise
Mieux communiquer pour mieux travailler ensemble… avec FRED
La raison d’être de notre cabinet est de favoriser la coopération et l’amélioration de la qualité relationnelle dans l’univers professionnel et de contribuer ainsi à réinventer le travail.
Merci à tous ceux qui nous soutiennent en partageant nos supports et nos outils !
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