Gagner en aisance dans la prise de parole

Gagner en aisance dans la prise de parole

Cette formation pourra convenir à tous les professionnels désirant améliorer leur communication en contexte de
groupe (réunion, transmissions …).
La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.

Objectifs​

La formation permettra aux participants de :
– Savoir préparer et structurer un exposé et une prise de parole en public
– Apprendre à exprimer clairement leurs idées dans un groupe
– Prendre confiance en eux pour s’affirmer dans une réunion
– Acquérir une technique de prise de notes efficace en réunion et savoir retransmettre
à un groupe la synthèse d’une réunion

Contenu-Programme

Utiliser sa voix et sa posture pour augmenter l’intensité de son message
Exercices d’articulation, débit, diction, silences
Placer sa voix grâce à la respiration abdominale
La posture et les gestes pour gagner en confiance et intéresser son auditoire
Prendre conscience de ses gestes parasites pour les éviter
Savoir s’appuyer sur ses émotions pour capter l’attention de son auditoire et le tenir en éveil
Utiliser l’improvisation théâtrale pour mieux communiquer et vaincre le « trac »
Savoir s’adapter à son auditoire
Être à l’écoute de ses interlocuteurs
Expérimenter le sens de la répartie et mobiliser ses idées, sa créativité
S’appuyer sur l’autre pour gagner en puissance
Techniques de prises de notes
Éléments essentiels pour une prise de note rapide et efficace
Apprendre à synthétiser

les plus pedagogique qualité de vie au travail