Mieux gérer son temps, ses priorités et son énergie

Mieux gérer son temps, ses priorités et son énergie

Cette formation pourra convenir à des cadres, directeurs, chefs de service, responsables de projet et d’équipe.
La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.

Objectifs​

La formation permettra aux participants de :
– S’approprier et adapter les outils de gestion du temps pour améliorer leur organisation personnelle
et leur efficience
– Apprendre à mieux identifier les enjeux et les priorités dans leur mission
– Savoir composer avec les imprévus et les urgences pour garder la maîtrise de leur temps
– Mieux prendre en compte leurs sensations physiques pour gérer leur ressources et préserver leur
santé

Contenu-Programme

Identifier ses pratiques pour être plus efficace
Prendre conscience de son rapport au temps
Distinguer dimension personnelle et interpersonnelle du temps
Identifier ses missions, objectifs et aspirations
Mieux organiser son temps
Déterminer les critères pour organiser son temps
Planifier avec souplesse et choisir ses priorités
Savoir faire la différence entre importance et urgence
Repérer les dysfonctionnements répétitifs et savoir changer les habitudes
Intégrer la dimension relationnelle de la gestion du temps et des priorités
Identifier et contrer les voleurs de temps internes et externes
Savoir repérer les différentes sources et les amplificateurs de tension
Développer une gestion « écologique » de son énergie
Savoir négocier avec efficience
Être efficace ensemble

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