Manager d’un Service Clients dans un Groupe d’Assurance pendant 14 ans Sophie a toujours été attentive à la qualité de vie au travail de ses 25 collaborateurs et des salariés de l’entreprise. Passionnée et engagée elle a suivi des formations originales et innovantes  pour apporter « un plus » à son équipe et pour apprendre à mieux gérer ses émotions. Après quelques années de pratique au sein de son service, elle a choisi de propager la joie et le rire auprès d’autres entreprises et établissements.

Pour Sophie il est possible d’allier les exigences de performance et la qualité de vie au travail, il est primordial de créer des temps de connexion avec soi-même et avec les autres et surtout elle est persuadée que l’enthousiasme et l’audace sont de vrais moteurs pour la vie de l’entreprise.

Ses ateliers ont l’avantage d’accueillir chaque participant dans son authenticité. Accompagner chacun dans sa liberté d’être avec sa personnalité, ses failles et ses forces. Grâce à ses nombreux outils, elle invite à lâcher-prise, à sortir de sa zone de confort, à partager, à se libérer des étiquettes et surtout à se connecter à la joie !

A ce jour elle a animé plus de 400 ateliers de Rigologie en présentiel et plus de 70 en visio. Forte de son expérience, Sophie veille à ce que chacun trouve sa place dans un climat de bienveillance et évidemment dans la bonne humeur !